Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 81,95g | Prot: 90,72g | Carbh: 88,87g.
Desayuno: Смак Хлеб с Семечками Подовый. Almuerzo: Свиная Корейка (Вырезка), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Огурец (без Кожуры). Cena: Молоково Молоко 3,2%, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Кабош Сыр Хаварти. más...
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2726 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TanyaMadrid
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