Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
|
99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 39,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 62,69g | Prot: 94,72g | Carbh: 111,89g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Голден Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Скумбрия Запеченная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Черешни. más...
|
|
3057 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|