Diario de renny puspita520, 31 may. 21

disini yg dari lebaran ada yg blom kembali ke defisit atau ke pola makan sehat?? kita smaa wkwk stok jajan lbran msih bnyak susah bnget mau defisit :(

860 kcal Grasa: 39,31g | Prot: 39,77g | Carbh: 94,42g.   Desayuno: Pisang, Tropicana Slim Sweetener , Blue Diamond Almond Milk Chocolate, Chia Seed. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Soto Ayam, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Kugi Strawberry Wafer Sticks, Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Coklat. más...

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Comentarios 
sama sedih😭 
31 may. 21 por el miembro: saskia aulia rahman
Iya kak sedih banget😌 bingung mau mulai dri mana dan lagi godaan snack lebaran yg ngk hbis" 😭 
31 may. 21 por el miembro: renny puspita520
Jajan lebaran masih, kondangan pun menjamur, bulan syawal bulan mantenan 😆😆 
31 may. 21 por el miembro: Ika Sofyan
sampe nyobain juice Prilly Latuconsina hampir 200rb tapi BB belom ngiri.... hrs gimana lagi ya.... 
31 may. 21 por el miembro: AISYAH1971
sama aku juga, dari lebaran belum ada untuk kembali defkal, paling sehari mulai defkal hari kemudian surplus lagi gara2 lihat toples masih terisi wkwkw 
31 may. 21 por el miembro: Titik Novita Sari
100% sama 
31 may. 21 por el miembro: saskia aulia rahman
@TitikNovitaSari sama, aku banget ni kak😌 
31 may. 21 por el miembro: renny puspita520
@IkaSofyan bulan penuh makanan wkwk🤣 
31 may. 21 por el miembro: renny puspita520
@AISYAH1971 mungkin hrus lebih bersabar lagi kak hehe bisa yok bisa💪 
31 may. 21 por el miembro: renny puspita520
Hugh sama:( 
31 may. 21 por el miembro: Mirna aulia
AYO BESOK BACK ON TRACK BARENG2😬 
31 may. 21 por el miembro: gtarniptr
barusan juga dpt makanan berkat padahal kalori harian dah mentok haha XD jadinya surplus 
31 may. 21 por el miembro: 2k21_healthymooore
Hahhahhahha godaan nastar 🤤 
31 may. 21 por el miembro: fly_yfl
aku msh surplus mulu wkwk 
31 may. 21 por el miembro: melfjrn
Yok bisa yokkk, mulai bsok kembali ke jalan yg benar😁 apa mending snack"lebaran dikunciin dlm lemara aja ya biar gk keliatan dan ngk menggoda😌 
31 may. 21 por el miembro: renny puspita520
Pagi-siang udh mulus defisit eh mlm nya pas lagi nonton tv ngeliat roti kaleng dkk. Ambyar deh smua defisitku dari pagi wkwk 
31 may. 21 por el miembro: renny puspita520
Samaaa, udah naek 2 kg tapi mulai turun 1 kg. Gegara jajanan dan makanan lebaran masih banyak 😭 
31 may. 21 por el miembro: Nutrition Fact
sama kak aku habis surplus 4000kal 
31 may. 21 por el miembro: adiisna
akuhhh,,selama kue lebaran masih ada susah banget mo defkal 😫😫 
31 may. 21 por el miembro: rahmapisces
kita samaan blm bs kmbli defisit 
31 may. 21 por el miembro: dewifajar

     
 

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