310 kalori ✅
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1490 kcal
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Grasa: 56,03g | Prot: 58,52g | Carbh: 187,02g.
Desayuno: Yeşil Çay, Roka (Roket), Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Domatesler, Kaşarlı Tost, Yeşil Zeytin. Almuerzo: Hurma, Chia Puding, Humus, Havuç. Cena: Ekşi Hamur Ekmek, Tavuk Sote, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Algida Frigola, Tulumba Tatlısı, Avşar Mango Ananas Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Kızılay Madensuyu. más...
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1651 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de HgizemG
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