Diario de monica.neres, 31 may. 21

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Ver Calendario de Dieta, 31 mayo 2021:

875 kcal

Grasa: 43,51g | Prot: 72,73g | Carbh: 52,50g. Desayuno: Queijo Coalho, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Almuerzo: Legumes Cozidos, Jiló Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Panela. Pasa Bocas / Otros: Queijo Coalho, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. más...

612 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

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