Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 77,47g | Prot: 140,75g | Carbh: 106,11g.
Desayuno: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido, Café Expresso, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Almuerzo: Liv Up Moqueca de Peixe , Arroz Branco (Cozido). Cena: Torresmo, Quiabo Cozido, Farofa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Manga Tommy, Café Expresso, Crepioca, Peras. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PriFreidman
|