Diario de maria_dailo, 01 jun. 21

Доброе утро☀️

Я вернулась после долго углеводного запоя🤪

Готова покорять новые вершины🏔

На завтрак овсянка с миндалем и бананом🍌

---

1553 kcal

Grasa: 52,51g | Prot: 103,32g | Carbh: 169,33g.   Desayuno: Пятерочка Банан, Миндаль Миндаль, Русский продукт Геркулес Деревенский. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Cena: Лента Творог 5%, Омлет или Яичница, Му-Му Салат Овощной . Pasa Bocas / Otros: Яблоки. más...

542 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...