Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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456 kcal
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Grasa: 31,85g | Prot: 26,96g | Carbh: 17,22g.
Desayuno: Café com Açúcar, Café Expresso. Cena: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Gema de Ovo, Gema de Ovo, Ovo Mexido. más...
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400 kcal
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Ejercicio:
Cross fit - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiabrasil20
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