Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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801 kcal
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Grasa: 22,88g | Prot: 68,51g | Carbh: 80,20g.
Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Costela de Porco, Legumes Cozidos, Buchada. Cena: Sadia Frango Fácil Filé de Peito, Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Canela, Leite com Chocolate Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Leão Chá Verde, Café com Leite Desnatado, Amêndoas, Banana Prata. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy_Sestra
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