Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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828 kcal
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Grasa: 27,76g | Prot: 53,11g | Carbh: 101,31g.
Desayuno: Fitbar Fitbar Choco Delight, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Almuerzo: Fried Tofu , Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Yellow Sweet Corn , Nasi Putih. Cena: Puro WPRO Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Palm'frutt Kurma. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de unamed1228
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