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822 kcal
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Grasa: 17,89g | Prot: 83,39g | Carbh: 95,70g.
Desayuno: Sadia Mortadela Defumada, Padaria Pão Francês, Café com Leite Integral. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. más...
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Peso Histórico de ligiasophia
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