|
Tam da tahmin ettiğim gibi şişkinlik gitti 🤩🤩🥳🥳 Durmadan devam 💪🏻
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
961 kcal
|
Grasa: 49,44g | Prot: 51,28g | Carbh: 84,63g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta Omleti, Polonez Hindi Füme XL , Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Cena: Salçalı Makarna, Tuz, Ev Yapımı Yoğurt, Toz Biber, Kurutulmuş Bütün Susam, Kabak. Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thedayseye
|