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1356 kcal
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Grasa: 95,57g | Prot: 95,91g | Carbh: 23,21g.
Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Simbat Çiğ İç Fındık , Haşlanmış Tavuk Göğsü, Patates. Cena: Haşlanmış Tavuk Göğsü. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 19 minutos, Tabata - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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