Diario de helenica.joh, 03 jun. 21

Perfil de helenica.joh | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Så mycket minus?? Jösses 😀 efter en vecka med vanliga mellisar, lunch och middag men med enbart knäckemackor med ost eller kalkon morron och kväll så har jag helt plötsligt gått ner sammanlagt -14 kilo 😄 vad hände? Det var roliga nyheter.
Har slutat logga vad jag äter eftersom jag äter som jag gjort nu sen februari 2020 och det verkar gå bra hittills. Ska nog börja logga igen när jag behöver stoppa viktnedgången igen och hitta rätt kcal för mig numera ☺

69,7 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg. Aún para ir: 6,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

35 Seguidores Apoyo

Comentarios

Ja det var då ett rejält skutt nedåt 💪😄 Men fantastiskt att det går så bra för dig utan att logga maten, tyder ju på att du hittat rätt. Glad för din skull 💕

03 jun. 21 por el miembro: Terese3000

Tack snälla goa du 🤗 ja jag är lite förvånad över det här men så otroligt glad ☺ Ditt pepp och din omtänksamhet har hjälpt till väldigt mycket 💕

03 jun. 21 por el miembro: helenica.joh

Tusen tack för dina fina ord som värmde mitt hjärta ordentligt 🥰

03 jun. 21 por el miembro: Terese3000

Vad bra du har det. Jag går upp igen av att typ titta på mat ;-)måste logga minsta oljedroppe så jag kan äta mina mål per dag. Annars avstannar ämnesomsättningen och jag går upp utan att äta. Njut av sommaren, nu har du lösningen här

04 jun. 21 por el miembro: alvacasa

Terese3000: 🥰🤗

04 jun. 21 por el miembro: helenica.joh

alvacasa: Tack snälla du 🤗 ja ämnesomsättningen är inte att leka med. Har trassel själv med den men eftersom jag lagt om kosten helt så har jag nog chockat maskineriet 😉 Tack jag ska njuta av sommaren, önskar även dig en fin sommar 🌻

04 jun. 21 por el miembro: helenica.joh

Det är väl bara bra att gynna lite restauranger nu så det inte bara blir skönhetsalonger överallt. Ut och ha lite kul i sommarvädret.

04 jun. 21 por el miembro: alvacasa


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de helenica.joh

Ver la Historia Completa

Diario de helenica.joh, 03 jun. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de helenica.joh