Delicia
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1646 kcal
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Grasa: 60,49g | Prot: 57,64g | Carbh: 227,29g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Salgado Maromba Mini Coxinha , Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Beterraba Cozida, Alface, Bala (Dura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Linguiça de Frango, Banana, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Kiwi. Cena: Nescau Achocolatado, Triunfo Bolacha Maizena, Marilan Bolacha Água e Sal, Nestlé Leite Condensado, Amendoim. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de thais ozorio
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