|
Сегодня ровно три года, как я в спорте! Форма далека от идеала, но я строю тело! Дорогу осилит идущий! Всем здоровья и спорта без травм!💪🏻🤗
|
1956 kcal
|
Grasa: 97,66g | Prot: 136,41g | Carbh: 137,93g.
Desayuno: Яичница (с Целым Яйцом), Огурец (с Кожурой), Чай, Now Ultra Omega-3. Almuerzo: Мистраль Гречка Отварная, Петруха Куриное Филе Бедра, Чай, Салат Овощной с Маслом, Now Foods Лецитин из Подсолнечника. Cena: Гармония Сметана 20%, Капустный Салат, Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Финик, Чай, Окей Груша Конференс, Сушеное Манго, Яблоко. más...
|
|
 Comentarios
К слову - разница в весе между фото 2 кг😉
03 jun. 21 por el miembro: varvara-77
|
Добрый день! какая у Вас цель?:)
04 jun. 21 por el miembro: _Ксюша!
|
Добрый день! Цель - нравится себе в зеркале и быть здоровой и энергичной. 60-65 кг и 44 размер одежды, пока 46-48, ближе к 48 даже. Ничего необычного😁
05 jun. 21 por el miembro: varvara-77
|
Быть здоровой и энергичной - лучшая цель из всех, которые метьтесь просторах ФС!
Вы умничка, так держать 🌺
05 jun. 21 por el miembro: _Ксюша!
|
Спасибо Вам огромное, Ксюша!🙏 и Вам здоровья и удачи во всем!🤗
05 jun. 21 por el miembro: varvara-77
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de varvara-77
|