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E hoje tem aniver do irmão!!!
Como resisitir ao bolo e salgadinhos ??? Ai ai ai
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1573 kcal
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Grasa: 47,89g | Prot: 61,29g | Carbh: 225,58g.
Desayuno: Rúcula, Presunto Defumado (Cozido), Hellmann's Maionese Light, Wickbold Pão Integral Light, Café com Açúcar. Almuerzo: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Quero Seleta de Legumes, Taeq Arroz Integral. Cena: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Chocolate), Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Risoles de Presunto e Queijo, Hellmann's Maionese, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte de Morango, Café com Açúcar, Banana, Chamyto Leite Fermentado. más...
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1949 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Nana Matos
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