Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
|
100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 40,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 59,10g | Prot: 95,58g | Carbh: 169,78g.
Desayuno: Global Village Кускус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Ашан Апельсин , Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сметана 15%. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Сердечки в Сметане, Рис Отварной, Пятерочка Помидоры. Pasa Bocas / Otros: КДВ Новосибирск Капуста Квашеная , Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Магнит Яйцо Варёное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|