|
kabak detoksu yaptığım için ve bütün öğünler aynı olduğu için paylaşım yapmadım. Sonuca gelirsek 2 gün yaptım ve 1.2 kilo vermişim. Ancak güncelleme yapmıyorum çünkü normal düzene dönünce birazının geri geleceği belli. Tek amacım uzun zamandan beri aynı çıkan kilomu kırmaktı, sanırım o oldu. Böylelikle sporu biraz daha artırarak devam edince hedefe ulaşabilirim.
|