Diario de vivianiBeta2022, 04 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021

98 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg. Aún para ir: 38 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2021:

1391 kcal

Grasa: 75,69g | Prot: 32,74g | Carbh: 147,29g. Almuerzo: Calabresa, Pão Francês. Cena: Pipoca Branca (em Óleo), Matte Leão Chá Matte Natural. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Wafer Chocolate. más...

2516 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

👏🏻👏🏻👏🏻

04 jun. 21 por el miembro: Vidinha1

Obrigada

04 jun. 21 por el miembro: vivianiBeta2022


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