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04 jun. 21
Diario de denisoll, 04 jun. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
64,6 kg
Disminuído hasta ahora:
1,2 kg
.
Aún para ir:
11,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 junio 2021:
504 kcal
Grasa: 11,82g | Prot: 24,39g | Carbh: 72,29g.
Desayuno:
Café com Leite e Açúcar.
Almuerzo:
Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Poché, Quero Seleta de Legumes, Camil Arroz Branco Cozido.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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👏🏻👏🏻👏🏻
04 jun. 21 por el miembro:
Vidinha1
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