Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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907 kcal
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Grasa: 39,53g | Prot: 36,15g | Carbh: 108,40g.
Desayuno: Alnatura Bio Dinkel, Alnatura Amaranth, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Paranüsse, Äpfel, Milch 1,5%, Hafer. Almuerzo: Rapsöl, Tomatenmark, Möhren, Golden Seafood Knusperfilet, Zwiebeln, Champignons, Aldi Paprika, Zucchini. Cena: Rettich. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Upps falsche Richtung 😂 zwei Tage Pizza, Döner, Fritten, süß und Alkohol 😂und zu wenig Bewegung 😂zum Glück habe ich nicht mehr zugenommen 😊👍war aber schön nochmal mit Freunden locker abzuhängen 💃🏼🕺🏼🍷🍟🍕🧆🥗🍻🍹
05 jun. 21 por el miembro: Ziel_2017
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Peso Histórico de Ziel_2017
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