Diario de Ressiplayer, 05 jun. 21

Kardeşim lütfen ricam ediyorum uygulamanin amacına göre kullanilmasi gerekmiyor mu ? Allah askına burada psikolojisini düzenlemiş yemek yemeden diyet yapani var kendini toparlamak adına farkli bakış açısında olan insanlar var ve siz burada uygulamanin dışına çıkıp YEMEKTEYİZE çevirdiniz Yapmayın allah askina gidip kendinize bi sayfa açıp orada hünerlerinizi gösterebilirsiniz burada sağlıklı yemek paylaşan ve diyet ile alakalı resim ve gorus bildiren kişileri ayri tutuyorum ama ablanin bir tanesi bildigin halil ibrahim sofrası paylaşıp bunu misafirlerim yicek bende tost yicem filan !! ayip ayip ..

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2021:
1239 kcal Grasa: 37,37g | Prot: 116,26g | Carbh: 115,19g.   Desayuno: Nescafe 2'Si 1 Arada, Nescafe 2'Si 1 Arada, Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi. Almuerzo: Yeşil Acı Biber, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Soğanlar, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Cena: Dardanel Ton Klasik. Pasa Bocas / Otros: Leblebi, Yağsız Patlamış Mısır, Çağla. más...
2404 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 20 minutos, Tabata - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...

17 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
cidden ya bi giriyorum herkes padişah gibi besleniyor her taraf güzel yemeklerle dolu bir tek ben mi yulaf yumurta tavuk üçlüsüne hapsoldum diyorum yıllarca öğrendiğim eğitimini aldığım her şeyi sorgulamaya başladım o tipler yüzünden 
05 jun. 21 por el miembro: Arif_Kaya
Bende ayrı etki yapıyo sanırım baktıkça doyuyorum kdndndn 
05 jun. 21 por el miembro: RabişDemay
sadece takip ettiklerim olarak seçebilirsin aktiviteni tanımadığın yada takibini onaylamadığın kimseyi görmezsin 
05 jun. 21 por el miembro: ilterkaan
Birader burada sadece kilo vermek isteyen insanlar yok kilo korumada olanlar veya kilo almak isteyenlerde var sizene amk tiplere bak size mi soracaklar ne paylaşacaklarını gerzekler Arif üç tip besleniyosan o da senin sorunun herkesin hedefi ve yaşantısı bir değil burda dolanıyosan anasayfaya düşenleri göreceksin ne dersen de  
05 jun. 21 por el miembro: anti şugar alya
alya papa misin ne kedi bokuysan sen haricinde herkesin yorumu icin teşekkür ederim kimisi uygulama ile ilgili bilgi vermis kimisi katılmış kimisi katilmamis lakin kadin profili acip buraya biraderli yorum yazman bana cok aptalca geldi kelimelerinin arkasında duracaksan kendi profilin ile gel yorum yaz. benim hosuma gitmiyor kardes var mi bi diyecegin istedigim yorumu yazarim istedigim kisiyi elestiririm lakin ne kufur ederim nede hakaret ederim !!  
05 jun. 21 por el miembro: Ressiplayer
Alya profiline bakarsak göründüğü kadarıyla sen de bizden birisin yağ oranını düşük tutup fit kalmaya çalışıyorsun ben şu an definasyonda olsam da genel amacım kilo almak insanların kilo almak için her gün gelip buraya pasta börek attığını savunacağını sanmıyorum aklın başında mı? Bu uygulama temel olarak insanların sağlıklı bir şekilde kilo vermesini, almasını veya sabit tutmasını, bir yandan da burada aynı amaçtaki diğer insanlarla iletişim kurmasını, onlardan destek almasını amaçlıyor. Her gün her gün bol şekerli yağlı şeyler yiyerek kilo almak isteyen insanın zaten burada yeri yok gitsin mağarada kış uykusuna hazırlanan bir ayıyla birbirini motive etsin beslenme alışkanlıkları benzer demek isterdim ama onlar bile protein ağırlıklı beslenmeyi biliyorlar. Ayrıca beni yıllarca aldığım anatomi ve beslenme dersleri sonrasında aile evinde belirli bütçeyle yapabileceğim en doğru beslenmeyi yaptığım için eleştirmişsin ama karşıma daha iyi bir öneriyle çıkmayacağın için görmemezlikten geleceğim.  
05 jun. 21 por el miembro: Arif_Kaya
kadın profili açmak derken kendi profilimden yazıyorum zaten sana? 
06 jun. 21 por el miembro: anti şugar alya
@arif_kaya ben zaten hergün buraya pastalar börekler cörekler atanları savunmuyorum.en basında ben kendim seker tüketmiyorum ama insanız ara sıra belki yer atarız ve bunu yine kendimiz dengeleriz demek ki bir seyler yapıyolar yakiyorlar eger yakmiyorlrsada 7/24 fast food beslenip yagina yag katan adam benim umrumda degil ne desem bildigini yapacak atilan fotolardanda etkilenmiyorum cunku elimden gelen bir sey yok bos muhabbete gerek yok bence herkesin yaptigi kendine umarim anlatabilmisimdir 
06 jun. 21 por el miembro: anti şugar alya
Cheat meal zaten keyif değil zorunluluk ondan bahsetmiyoruz bizim denk geldiğimiz ablaya sen hiç denk gelmedin sanırım cidden her öğünü altın günü gibi atıyor bir tane yediği şeyi günlüğe girmemiş ama sabah akiam börek yaptım diye fotoğraflar atıyor burayı sadece yemek yarışması olarak kullanıyor . Benim umrumda değil canımın bir şey çekmesi söz konusu olamaz ama burada insanlar kilo vermeye güzel vücutlar sahip olmaya hevesleniyor ve çoğu çok hassas. Motive olmak için gelip bu tip şeyleri görüp canları çekiyor, hevesleri kırılıyor onlar adına üzülüyorum.  
06 jun. 21 por el miembro: Arif_Kaya
kardeşim ben 15 yildir hem prof hem amator olarak futbolun oynuyorum hayatimin belli kisimlarinda diyet yaptım ve buraya üye olup buradan faydalanmak istiyorum diye uyeligimi tamamladim ve neredeyse 4. günümün 2. gününde bazi arkadaşlar burada bildigin yemek show yapiyor ben azimli ve hirsli birisiyimdir psikolojik olarak kendimi hazirladigim seyden donmem bununda egitimini almis birisiyim lakin hepimiz insaniz ve duygularimiz var burada bu kadar yemek paylasmanin hüner sergilemenin baska bir aciklamasi yok ! en basta dedigim gibi diyet yemekleri olsun saglikli beslenme ile alakali olsun ne paylasilirsa bende bakip takip ediyorum ama pasta borek yaglama katmer manti vs vs yemek paylasanlara saygim yok !! onlar icin en guzeli instagram sayfasi youtube kanali vs gibi yerler burasinin amaci cok acik ve net belli daha da anlatmaya yorumlamaya gerek yok ve en onemlisi kisileri insanlari elestirirken saygi ! lütfen 🙏 agzimizdan cikacak kelimelere dikkat etmek cok onemli kimsenin sahsina karakterine ve ozune laf atmak yakismaz seviyeli ve saygili elestiriye herturlu acigimdir eywallah 🙋‍♂️ 
06 jun. 21 por el miembro: Ressiplayer

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ressiplayer


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.