Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2924 kcal
|
Grasa: 75,31g | Prot: 68,73g | Carbh: 321,95g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Yeo Valley Natural Yogurt , Egg, Tesco Organic Mature Cheddar, Egg, Spring Onions , Whole Milk, White Flour, Butter . Almuerzo: Eat Real Quinoa Chips, Tesco Organic Mature Cheddar, Tesco Sunflower & Pumpkin Farmhouse. Cena: Mixed Salad Greens, Onions , Sunflower Oil, Spinach , Sweet Potato , Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Prosecco, Schweppes Indian Tonic Water, Gordon's Sloe Gin, Campari Campari, Gelato, Carousel Waffle Cones . más...
|
|
2092 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
05 jun. 21 por el miembro: bubblegum14
|
excellent weight loss, well done 👏🏾
05 jun. 21 por el miembro: Pho3nix2018
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de My Farm Kitchen
|