Diario de dany_kame, 05 jun. 21

almoco de sabado : file de frango, salada de alface com cenoura, brocolis e batata doce

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1515 kcal

Grasa: 73,93g | Prot: 68,24g | Carbh: 145,38g.   Desayuno: Queijo Branco, Café com Açúcar. Almuerzo: Batata Doce, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Filé de Frango Grelhado. Cena: McDonald's Batata Frita (Média), Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Pasa Bocas / Otros: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Fandangos Fandangos Presunto, Hershey's Chocolate 73% Cacau . más...