|
Вот так я сегодня вкусно посидела в кафе: пица 450гр-1036ккал, томатный сок 200мл-20ккал. За кадром капучино и шарик мороженого на 179ккал. 😜 Я все это с удовольствием съела и не лопнула.😂 А подружка оказалась талантливой "ученицей" и поела на 650ккал.
|
2075 kcal
|
Grasa: 108,63g | Prot: 82,49g | Carbh: 192,40g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. Almuerzo: Шоколадное Мороженое, Капучино, Добрый Сок Томатный, Пицца с Ветчиной и Грибами. Cena: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком. más...
|
|
 Comentarios
Про "ученицу" написала, тк подружка давно меня не видела, вот я про подсчет калорий и рассказала ей. Ей часто приходится есть в кафе. Я сказала, что можно попросить меню с каллориями и выбрать то, что нравится, но менее калорийное. Подошёл официант, она попросила принести меню с каллориями, и мы выбрали каждый что хотел, отдавая себе отчет в том, сколько по каллориям мы съедим. Подруга, в результате, сказала, что это очень просто и она до сыта поела с удовольствием, выбранные суп и салат с бокалом вина. В общем, замечательно посидели, а на улице был ливень. 🙂
06 jun. 21 por el miembro: Соллана
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Соллана
|