Diario de eliaa.f, 07 jun. 21

Доброе утро ☀️
Завтра :
1.Nestle хлопья ( с фруктами, ягодами и орехами)
2. Яблоко с корицей 🍎
3. Кофе с молоком ☕️
318 калорий

---

1543 kcal

Grasa: 55,27g | Prot: 79,30g | Carbh: 183,77g.   Desayuno: Корица, Parmalat Молоко 0,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Nestle Хлопья с Фруктами Фитнес. Almuerzo: NL International DrainEffect Red, Борщ с Говядиной. Cena: Оттоги Кетчуп Томатный, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Морковь, Гречка Отварная, Капуста, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Черный. más...

1975 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...