Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 91,70g | Prot: 141,83g | Carbh: 124,21g.
Desayuno: Fried Egg , CDO Ulam Burger, White Rice, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Magnolia Ice Cream, Cooked White Corn, Chicken Thigh, Minced Pork . Cena: Coffee with Cream and Sugar, Tokwa't Baboy, Pinakbet, Chicken Breast, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Athlene Active Whey Protein, Oishi Baked Porky Popps Classic Vinegar, Roasted Mixed Nuts with Peanuts. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Baño - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de forgtel
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