Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 29,81g | Prot: 52,93g | Carbh: 156,57g.
Desayuno: Kikil, Daging Sapi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Almuerzo: Gado Gado, Kikil, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih. Cena: Terong Goreng, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Urap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ndutros
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