Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 50,46g | Prot: 68,08g | Carbh: 116,54g.
Desayuno: シェフズチョイスジャパン合同会社 有機ココナッツシュレッド, 日清シスコ ごろっとグラノーラ ココナッツ, ダノン オイコス プレーン砂糖不使用, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, アーモンド, インスタントコーヒー（粉末）, ココナッツオイル, クルミ, カシューナッツ. Almuerzo: 紀文 しそちくわ. Cena: マヨネーズ ライトタイプ, 日清オイリオ ごま油香るチョレギ, セブンイレブン 彩り大根ミックス, ファミリーマート お肉の旨みとコク！ミートソース. Pasa Bocas / Otros: ビーレジェンド プロテイン, アイスコーヒー ミルク入り. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Ballet - 1 hora y 10 minutos, Abdominales - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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peso estable
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