Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 26,29g | Prot: 90,29g | Carbh: 105,56g.
Desayuno: 바나나, 서울우유 고단백 저지방 우유 (200ml). Almuerzo: 현미잡곡밥, 닭볶음탕. Cena: 셀렉스 웨이 프로틴 드링크, 냉동망고, 닭가슴살, 그릭요거트. Pasa Bocas / Otros: 아메리카노. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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