|
2400 5:00
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2401 kcal
|
Grasa: 66,83g | Prot: 196,31g | Carbh: 257,89g.
Desayuno: أرض الطبيعة سكر عزيز (سكر القصب الكامل), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Banana, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Egg Yolk, مراعي جبنة فيتا قليلة الدسم, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, شوفان فلندي شوفان عضوي, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, Date, Egg White. Almuerzo: العلالي معجون طماطم, Skinless Chicken Breast, نادك زبدة طبيعية, الجوهرة رز أبيض (بسمتي). Cena: Unroasted Almonds, Red Delicious Apples, Almarai Fresh Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Spoon Milk, Hulled Sunflower Seeds. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|