Diario de alohaerba92, 08 jun. 21

Colaziome da Tiffany senza Tiffany, per fortuna.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2021:
1930 kcal Grasa: 48,81g | Prot: 132,05g | Carbh: 228,10g.   Desayuno: Sale MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Pere MIO, Dessert Proteico Gusto Vaniglia Milbona MIO. Almuerzo: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Carote MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO. Cena: Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Pasa Bocas / Otros: Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
3295 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios 
🤣🤣una colazione di lusso  
08 jun. 21 por el miembro: L'Ispanico
Poteva andare peggio dai 😂 
08 jun. 21 por el miembro: alohaerba92
Però ci sono le pere...di Tiffany 🤸🤸🤸 Oookay me ne vado.. 🏃🏻🤣 
08 jun. 21 por el miembro: Dossssss
Manu 😂😂 
08 jun. 21 por el miembro: alohaerba92
e meno male che non c'era Tiffany se no ti toccava condividere la colazione 🤣🤣 
08 jun. 21 por el miembro: Tasha-89
Che altrimenti ci tocca condividere la colazione e la cosa non ci garba!😏 
08 jun. 21 por el miembro: Cinzia@80
Giammai! 
08 jun. 21 por el miembro: alohaerba92
Buongiorno Andre😂 
08 jun. 21 por el miembro: Cinzia@80
A lei 🤓 Tra un'oretta devo tirare pesante e sono in coma, altro che Tiffany, oggi mi serve una cannonata in fronte 😪 
08 jun. 21 por el miembro: alohaerba92
Moltiplicando tutto per 2 è uno dei post wo che prediligo 😉 
08 jun. 21 por el miembro: Mikydu
Posso tirartela io la cannonata Andre?!? 😎🤣 
08 jun. 21 por el miembro: Dossssss
Ammetto che pur essendo buono come accostamento, a meno di necessità estreme per impossibilità nel reperire altre fonti, non è propriamente qualcosa che mangerei nel post-workout sia per l'intake di grassi che per il soggettivo alto apporto di fibre 
09 jun. 21 por el miembro: alohaerba92
Manu quella si chiama capocciata 😏 
09 jun. 21 por el miembro: alohaerba92
Guardarmi dritto negli occhi 👀 ..eeee SBAMMM 💥 Svegliaaa 📢📢📢 
09 jun. 21 por el miembro: Dossssss
🤯😵 
09 jun. 21 por el miembro: alohaerba92
La lidl ci ha salvato la vita  
09 jun. 21 por el miembro: WendlerDisciple
Manu😂🤣😂🤣😂🤣 
09 jun. 21 por el miembro: Cinzia@80
Leo solo perché non avevo voglia di fare le uova 😂 
09 jun. 21 por el miembro: alohaerba92
Ci tienimelo fermo 💪🏻😎 
09 jun. 21 por el miembro: Dossssss
Seeee…. Manu e chi lo ferma quel coso lì !🙄🤣 
09 jun. 21 por el miembro: Cinzia@80

     
 

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