Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 56,98g | Prot: 48,95g | Carbh: 160,46g.
Desayuno: Muz, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Fıstık Ezmesi, Bal. Almuerzo: Fıstık Ezmesi, Muz, Pekmez, Kakao Tozu (Şekersiz), Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salça, Kabak. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Asude Kaplan
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