Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 48,13g | Prot: 77,21g | Carbh: 91,97g.
Desayuno: Pão Francês, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Camponesa Manteiga com Sal, Cará, Vitória Uva. Almuerzo: Molho Pesto, Bom Destino Queijo tipo Burrata de Búfala, Cebolas, Cenouras Cozidas, Abóbora Cabotia, Beterrabas, Rúcula, In Natura Tomate, Agrião, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Pachá Lentilha. Cena: Knorr Caldo de Galinha, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Pachá Ervilha. Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Danone Iogurte Grego Light Morango. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arq_relopes
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