Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 43,49g | Prot: 83,00g | Carbh: 184,95g.
Desayuno: Голубика, Гречка Отварная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Чай. Almuerzo: Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Fruit-Tella Мармелад Звери Mix, Печень Свиная, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры, Окраина Тефтели Домашние, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Чай, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Lucky Days Зефир Бело-Розовый. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Банан. más...
|
|
2080 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de masha22_91
|