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Diario
08 jun. 21
Diario de feelinnopain, 08 jun. 21
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uf spor olmasa 5-10 kilo almıstım yedıklerımle. Ask spor <3 me
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, 08 junio 2021:
872 kcal
Grasa: 37,06g | Prot: 59,63g | Carbh: 76,68g.
Desayuno:
Zeytin, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Kepekli Ekmek, MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması, Yumurta Beyazı, Yumurta.
Almuerzo:
Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar.
Cena:
Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Bezelye Yemeği, Bulgur Pilavı.
más...
1588 kcal
Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Ben sporsuz 5-10 kilogram aldım 😂
08 jun. 21 por el miembro:
_Alper_
bende evde spor yapanlardanım 13 yaşındayım iyi sporlar❤️❤️
08 jun. 21 por el miembro:
sinemkoca715
Tesekkür ederim canım sana da iyi calısmalar💘
08 jun. 21 por el miembro:
feelinnopain
spora devam ozaman,zaten oldukca iyisin
09 jun. 21 por el miembro:
salihtokmak
gizem bagdacicek?
09 jun. 21 por el miembro:
emredurden
Fiziğin çok güzellll
09 jun. 21 por el miembro:
yeliz578
Cok tesekkür ederimmm hepinize🌸
09 jun. 21 por el miembro:
feelinnopain
hahahah henüz yeniyim ve o kadar büyük kalcam yok
09 jun. 21 por el miembro:
feelinnopain
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