Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 85,87g | Prot: 82,13g | Carbh: 245,17g.
Desayuno: Mama Suka Bon Nori Pedas, Telur Asin, Nasi Goreng. Almuerzo: Tahu Goreng, Udang Goreng, Sayur Lodeh, Bayam Dimasak (dari Segar), Mangga, Nasi Putih, Buah Anggur. Cena: Mama Suka Bon Nori Pedas, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Mie Sedaap Mie Sedaap Cup Soto, Cabai Merah atau Rawit, So Nice Sosis Bakar. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ditacchi
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