Diario de Lidia RAB, 09 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
84 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2021:
1717 kcal Grasa: 55,96g | Prot: 87,21g | Carbh: 223,27g.   Desayuno: Teh Manis, Telur Rebus, Bubur Ayam. Almuerzo: Bamboe Sambal Goreng Ati, Ikan Kembung, Telur Dadar, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Pepaya. Cena: Sambal Goreng Kentang, Pepaya, Ikan Kembung, Telur Dadar, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Delfi Chic Choc Mini, Pisang, Regal Marie, Cimory Yogurt, Pepaya. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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