Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 51,62g | Prot: 122,63g | Carbh: 166,08g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо, Селяночка Гречка Селяночка. Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная , Морковь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Махеевъ Горчица Русская, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Гост Тунец Натуральный, Яйцо, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Земляника, Юбилейное Печенье Традиционное . más...
|
|
216 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|