Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 37,25g | Prot: 209,45g | Carbh: 52,53g.
Desayuno: Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pescada Cozida. Almuerzo: Côte d'Or Chocolate Noir Intense 86%, Bife de Peru Grelhado, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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