Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 57,40g | Prot: 80,64g | Carbh: 142,81g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Булгур (Вареный). Cena: Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Помидоры, Вареное Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de monsherami1
|