Estoy en volumen de 2200 calorias
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2304 kcal
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Grasa: 71,26g | Prot: 142,82g | Carbh: 267,46g.
Desayuno: Huevo Frito sin Grasa, Plátano Verde. Almuerzo: Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pan Blanco, Justo y Bueno Leche Deslactosada Semidescremada, Fit Graan Cereal, Proscience Best Protein Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Empanada de Queso. más...
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Peso Histórico de kira3010
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