Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 85,45g | Prot: 59,71g | Carbh: 90,22g.
Desayuno: 3 Corações Café Extra Forte. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Refogado, Linguição do Sul Linguiça de Carneiro, Carne de Cordeiro Assada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Copra Açúcar de Coco, Abacate, Repolho Refogado, Carne de Cordeiro Assada, Fhom Batata Doce Chips. Pasa Bocas / Otros: Only4 Chocolate com Açúcar de Coco. más...
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602 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Cardio - 19 minutos, Apple Health - 23 horas y 16 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de estrelagard
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