Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 61,25g | Prot: 123,45g | Carbh: 137,57g.
Desayuno: Черная Смородина, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Alpro Миндальное Молоко, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Sante Granola с Шоколадом. Almuerzo: Глобус Свекла с Черносливом, Куриное Филе, Прайм Стар Щи по-Домашнему, Говядина Постная. Cena: Grow Food Плов с Говядиной, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Курт, Курт, Скалка Творожная Запеканка с Изюмом, Здорово Слайсы, Свитлогорье Кефир 1,5%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrine_t0l
|