Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2011
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1942 kcal
|
Grasa: 83,63g | Prot: 74,95g | Carbh: 156,85g.
Desayuno: eggs, espresso. Almuerzo: avacado, rotissire chicken breast, shitake sesame dressing, green onion, tomato, gorgonzola, spinach. Cena: tator tots, french dip sandwich, rum. Pasa Bocas / Otros: scoops. más...
|
|
2479 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gretajohnson
|