|
iniciei com 105 kilos Já se foi 23 kilos
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1075 kcal
|
Grasa: 40,29g | Prot: 36,48g | Carbh: 142,39g.
Desayuno: Broa de Fubá, Café, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Almuerzo: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Cena: Café, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariakaroline87
|