Diario de Andrur, 10 jun. 21


Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2021:
1088 kcal Grasa: 33,72g | Prot: 48,72g | Carbh: 160,25g.   Desayuno: Té (Infusión), Huevo Cocido, Great Value Miel de Abeja Líquida, Papaya. Almuerzo: Salsa de Tomate, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nopal Asado, Nopal Asado, Nopal Asado, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Great Value Miel de Abeja Líquida, Papaya, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Lala Soy Vita 3 Nueces. más...
2630 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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