Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 84,41g | Prot: 47,18g | Carbh: 202,46g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Delba Цельнозерновой Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой. Almuerzo: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. Cena: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Салат Овощной со Сметаной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Пятерочка Нектарин , Мандарины, Мандарин. más...
|
|
1608 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Planchado - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|