Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 90,49g | Prot: 209,50g | Carbh: 19,02g.
Desayuno: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Almuerzo: Pescada Cozida, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Carne de Porco. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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